Begleitung beim Einkauf

Du weißt bereits vieles über krankmachende Inhaltsstoffe und bedenkliche Zusatzstoffe und hast bemerkt, dass die Wahl der Produkte für eine vollwertige Ernährung durchaus nicht einfach ist? Nun fühlst du dich verunsichert bei deinem Einkauf?

 

"Bio" oder auch "Vollkorn" bei verarbeiteten Nahrungsmitteln bedeutet keinesfalls "vollwertig" oder dass das Produkt gesund ist! Dazu gehören z.B.  alle Zuckerarten, Brot, Nudeln, Saucen, Aufstriche, Säfte etc. etc.

 


Wir treffen uns zum Einkauf in Abhängigkeit von deinem Wohnort und ich unterstütze dich bei der Auswahl der Produkte

  • Wie verwende ich Gemüsesorten, Gewürze, etc. die ich noch nicht kenne?
  • Wie komme ich zu vollertigem Brot?
  • Welche verpackten Nahrungsmittel nehme ich, welche lasse ich besser liegen?
  • Welche Inhaltsstoffe auf den Zutatenlisten sind natürlich, welche sind künstlich, bedenklich oder ungesund?
  • u.s.w.