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Rote Rüben-Smoothy

Diese Mahlzeit ist ein wunderbarer Jungbrunnen für Haut und Haare, unterstützt die Leber, Herz und Kreislauf und stärkt die Abwehrkräfte.

Für diesen Smoothy brauchst du folgende Zutaten:

 

1 Rote Rübe inklusive Stiele und grüne Blätter wegen des blutstärkenden Chlorophylls

1 Apfel,

1 HV Erdbeeren

ein kleines Stück Ingwer

1HV Minzeblätter

1EL weißes Mandelmus und

ca. 300ml Wasser

 

Alle Zutaten in einem starken Mixer zu einem cremigen Smoothy mixen. Fertig!

Jeden Schluck "kauen" wie eine Mahlzeit. Genieße die Kraft der Natur!

 

 

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