Öffentliche Vorträge siehe Veranstaltungskalender.

Wenn Sie in Ihrer Gemeinde, Firma, Schule, Freundeskreis, Elternverein etc. gerne einen Vortrag organisieren wollen, kontaktieren Sie mich bitte gerne.

Verhungern inmitten der Fülle und Krankheiten à la carte

80% unserer heutigen Zivilisationskrankheiten sind ernährungsbedingt (Dr. M.O.Bruker). Welche Nahrung erhält uns gesund und welche macht uns krank? Wie finden wir uns zurecht im Dschungel des heutigen Nahrungsangebots?

...und gib uns unser tägliches Brot, aber nicht die Krankheiten, die es verursacht!

Unser Brot ist heute nicht mehr das, was die Menschen noch bis vor 100 Jahren gegessen haben, als sie noch ihr meist selbst angebautes Getreide geschrotet und dann verbacken haben. Worauf kommt's an beim Brot? Was uns das volle Korn bietet. Wie erkenne ich ECHTES Vollkornbrot?

Gerade unsere Kinder bekommen sehr viel krank machende Nahrung und Naschsachen. Fabrikzucker macht süchtig, hat krankmachende Wirkung auf unsere Psyche und entzieht uns lebenswichtige Stoffe, sodass unser Stoffwechsel nicht mehr richtig funktioniert und daraus verschiedenste Krankheiten entstehen. Wie sieht die Nahrung aus, die Kinder aus der Schleife der ständigen Verkühlungen u.a. Krankheiten holt, die Energie gibt, ohne ständig naschen zu müssen und die Konzentrationsfähigkeit bestens unterstützt?

Fabrikzucker - der Krankmacher Nr. 1

Der Zuckerkonsum hat sich weltweit innerhalb von 50 Jahren verdreifacht. Parallel dazu mehren sich unsere Zivilisationskrankheiten.

Zucker - wichtiger Baustein unserer Ernährung oder krankmachend? Was Sie wissen sollten über Haushaltszucker, Traubenzucker, Fruchtzucker, versteckte Zucker, u.v.m. und ihre gesundheitlichen Auswirkungen. Süßen in der Vollwertküche.

Wir "erkälten" uns nicht wegen nasser Füße und schnappen keine "Erkältungen" oder "Grippe" auf durch die herumschwirrenden Viren, sondern unser schwaches Immunsystem bietet den Nährboden für die sowieso immer vorhandenen Krankheitserreger. Wie kann ich mein Immunsystem stärken?

Übergewicht und Untergewicht sind kein Schicksal!

Sowohl das Übergewicht wie auch das Untergewicht sind Symptome von Stoffwechselstörungen, die durch vitalstoffarme Ernährung entstehen. Was Sie tun können, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten, ist Thema dieses Vortrages.

Verstopfte und tropfende Näschen, Hals- und Ohrenenzündungen, Erkältungen und andere ständig wiederkehrende Krankheiten sind ein Zeichen eines schwachen Immunsystems. Eine vitalstoffreiche Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit und die richtige Ernährung des Babys nach der Stillzeit beugen diesen Krankheiten vor und stärken die Abwehrkräfte des Babys.

Bereits 25 Prozent der europäischen Bevölkerung sind von Allergien betroffen. Mehr als ein Drittel zeigt sich mit der Behandlung ihrer Krankheit unzufrieden. Allergien sind nicht angeboren, sondern erworben durch unsere Lebensführung. Was kann ich selbst gegen meine Allergien tun?

Arthrose, Arthritis, Osteoporose, Bandscheibenschäden, „Ischias“, Rheuma, Gicht - entzündliche und degenerative Erkrankungen des Bewegungsapparates sind keine Alterskrankheiten und keine Verschleißkrankheiten, sondern haben ihre Ursachen in Fehlern der Lebensführung. Wie Sie sich selbst helfen können, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Gedanken zu einer ökologischen Haushaltsführung. Haushaltschemikalien, Gefahren für Mensch und Umwelt, Nachhaltiges Waschen, Putzen und Reinigen.